Quieres saber ¿Como prevenir arrugas en la frente?
[Autor: adriana :: Fecha: 01-07-2011 :: Lecturas: 1213]
Las arrugas en la frente son causadas por movimientos repetitivos y daños a la piel. Estos movimientos son los que empezamos a hacer desde nuestra niñez como fruncir el seño, o los que aprendemos después.
Poco a poco estos movimientos causan daños a la piel y primero aparecen líneas de expresión que luego se convierten en arrugas.
Otras causas que contribuyen a estas arrugas son las normales como la exposición al sol, falta de cuidado de la piel y otras.
Como son arrugas causadas más que todo por movimiento, hay que observarnos para determinar si fruncimos el seño con frecuencia y en qué condiciones. Una vez sepas cuando frunces la frente tienes que re-aprender a no hacer estos movimientos. Al principio es difícil pero poco a poco se re-aprende. Una forma de hacer esto es: cuando estás en la casa puedes ponerte cinta adhesiva en la frente así te será fácil darte cuenta cuando estas frunciendo la frente y podrás corregir la situación.
Tips para prevenir arrugas en la frente, Entre más temprano comiences mejor es.
.jpg)
[Autor: adriana :: Fecha: 01-07-2011 :: Lecturas: 189]
- Uso de protector solar: Esto es muy importante para proteger el rostro del sol y prevenir arrugas
- Usa humectantes con ingredientes especiales Como retinol, acido glicólico, pesticidas y otros contenidos en las cremas para tratar arrugas. Estos ingredientes hacen que la piel genere más colágeno y elastina que la mantienen fuerte. - Corregir la vista: A veces fruncimos la frente porque no vemos bien. Asegúrate que tu vista está bien o usas los lentes correctos para evitar estresar la piel.
¿Como me limpio la cara?
[Autor: adriana :: Fecha: 01-07-2011 :: Lecturas: 196]
La piel de la cara es muy delicada. Debes limpiarte la cara por lo menos una vez al día, nunca más de tres veces. La limpieza excesiva reseca la piel.
La piel de la cara no debe estirarse y los movimientos deben ser siempre hacia arriba.
La limpieza aunque toma solo unos segundos debe ser una oportunidad para activar la circulación. Esto se hace con movimientos circulares usando la punta de los dedos a la concavidad (succionando con ella) de las manos.
